17 Perubahan yang Akan Anda Alami Saat Punya Bayi

Saat merencanakan program kehamilan dan akhirnya sukses hamil, kehadiran si buah hati tentu akan Anda sangat nanti-nantikan. Segala hal siap Anda curahkan untuk bayi.

Terlepas dari kebahagiaan yang akan dirasakan, Anda tentu sudah paham saat memiliki bayi ada banyak perubahan yang terjadi. Mulai dari kurang tidur, pengeluaran yang bertambah sampai stres.

Namun tidak hanya hal-hal di atas saja yang akan Anda rasakan. Ada banyak perubahan menarik lainnya yang akan Anda alami.

Berikut ini 17 perubahan tersebut, seperti dikutip dari babycenter :

1. Anda jadi lebih menghargai dan mencintai kedua orangtua.
2. Demi ASI, Anda rela melakukan apapun, seperti makan makanan yang selama ini mungkin tidak sukai.
3. Rasa sakit yang dialami bayi lebih membuat Anda menderita ketimbang sakit yang Anda rasakan.
4. Anda jadi tidak keberatan untuk tidur pada pukul 21.00 di hari Jumat.
5. Anda jadi terbiasa bangun pagi.
6. Anda rela bangun di tengah malam atau menjelang pagi saat bayi ingin menyusu.
7. Demi bayi, Anda pun mau tak mau harus tidak tidur di malam hari.
8. Anda jadi lebih mudah sedih.
9. Anda jadi tidak merasa keberatan lagi mengurus bayi saat dia Buang Air Kecil (BAK) dan Buang Air Besar (BAB).
10. Anda tidak lagi butuh jam karena si bayi sudah membuat jadwal harian untuk Anda. Mulai dari kapan ia tidur, makan, menyusu, buang air kecil dan besar, mandi, dan lain-lain.
11. Pengorbanan yang Anda lakukan demi bayi jadi tidak ada artinya saat akhirnya bisa melewatkan hari-hari Anda bersama si kecil.
12. Mandi jadi aktivitas mewah, bukan lagi pijat di spa atau creambath di salon.
13. Kenyamanan bayi adalah segalanya untuk Anda.
14. Anda sadar senyum bayi dan gelak tawanya adalah obat ajaib untuk segala rasa lelah dan sakit yang mungkin Anda rasakan.
15. Anda rela tidak membeli sepatu atau tas yang sudah lama didambakan demi membelikan bayi baju lucu atau mainannya.
16. Anda jadi lebih menjaga kesehatan demi bisa terus mengurus bayi Anda.
17. Setiap hari selalu ada kejutan untuk Anda. Mulai dari ia bisa tersenyum, tumbuh gigi, merangkak dan lain-lain.

Sumber : http://www.wolipop.com

17 Perubahan yang Akan Anda Alami Saat Punya Bayi

Saat merencanakan program kehamilan dan akhirnya sukses hamil, kehadiran si buah hati tentu akan Anda sangat nanti-nantikan. Segala hal siap Anda curahkan untuk bayi.

Terlepas dari kebahagiaan yang akan dirasakan, Anda tentu sudah paham saat memiliki bayi ada banyak perubahan yang terjadi. Mulai dari kurang tidur, pengeluaran yang bertambah sampai stres.

Namun tidak hanya hal-hal di atas saja yang akan Anda rasakan. Ada banyak perubahan menarik lainnya yang akan Anda alami.

Berikut ini 17 perubahan tersebut, seperti dikutip dari babycenter :

1. Anda jadi lebih menghargai dan mencintai kedua orangtua.
2. Demi ASI, Anda rela melakukan apapun, seperti makan makanan yang selama ini mungkin tidak sukai.
3. Rasa sakit yang dialami bayi lebih membuat Anda menderita ketimbang sakit yang Anda rasakan.
4. Anda jadi tidak keberatan untuk tidur pada pukul 21.00 di hari Jumat.
5. Anda jadi terbiasa bangun pagi.
6. Anda rela bangun di tengah malam atau menjelang pagi saat bayi ingin menyusu.
7. Demi bayi, Anda pun mau tak mau harus tidak tidur di malam hari.
8. Anda jadi lebih mudah sedih.
9. Anda jadi tidak merasa keberatan lagi mengurus bayi saat dia Buang Air Kecil (BAK) dan Buang Air Besar (BAB).
10. Anda tidak lagi butuh jam karena si bayi sudah membuat jadwal harian untuk Anda. Mulai dari kapan ia tidur, makan, menyusu, buang air kecil dan besar, mandi, dan lain-lain.
11. Pengorbanan yang Anda lakukan demi bayi jadi tidak ada artinya saat akhirnya bisa melewatkan hari-hari Anda bersama si kecil.
12. Mandi jadi aktivitas mewah, bukan lagi pijat di spa atau creambath di salon.
13. Kenyamanan bayi adalah segalanya untuk Anda.
14. Anda sadar senyum bayi dan gelak tawanya adalah obat ajaib untuk segala rasa lelah dan sakit yang mungkin Anda rasakan.
15. Anda rela tidak membeli sepatu atau tas yang sudah lama didambakan demi membelikan bayi baju lucu atau mainannya.
16. Anda jadi lebih menjaga kesehatan demi bisa terus mengurus bayi Anda.
17. Setiap hari selalu ada kejutan untuk Anda. Mulai dari ia bisa tersenyum, tumbuh gigi, merangkak dan lain-lain.

Sumber : http://www.wolipop.com

Misteri Sebuah Mimpi

Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?

1. Proses Sebuah Mimpi Mimpi
Berkaitan erat dengan tidur. Terjadinya mimpi dan apa yang diimpikan kadangkala menjadi pertanyaan yang membuat penasaran, sehingga ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi saat kita tidur.

Setiap tertidur, umumnya kita pasti bermimpi. Dalam jangka waktu tidur 8 jam, rata-rata seseorang mengalami mimpi selama 100 menit. Hanya saja, kebanyakan dari mimpi yang terjadi tidak diingat. Ada sekitar 95% mimpi yang tidak diingat. Mimpi terjadi pada saat tidur REM (Rapid Eye Movement) dari suatu siklus tidur. Sedangkan mimpi yang kita ingat biasanya mimpi yang terjadi beberapa saat sebelum bangun dari tidur.

2. Penyebab Bermimpi
Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur. Misalnya otak menerjemahkan warna dinding coklat, otak membantu mengenali rasa dari makanan yang dimakan, dan masih banyak lagi berbagai peran lainnya dari otak.

Pada saat tertidur, panca indera dari tubuh Anda tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi.

Uniknya, pada saat bermimpi, otot-otot dalam keadaan tidak aktif sehingga mencegah kita memerankan apa yang dialami dalam mimpi. Walaupun, mimpi tampak sangat nyata tetapi dengan tidak berfungsinya otot membantu agar kita tidak menciderai diri sendiri atau orang lain.
  
3. Mimpi Apa Semalam?
Apa yang menyebabkan saya bermimpi seperti itu? Mungkin itu pertanyaan yang ada di benak Anda saat bermimpi tentang sesuatu. Apa yang akan kita mimpikan bergantung pada beberapa hal. Kesan dan hal yang sangat membekas dalam ingatan kita ketika tidak tidur dapat menjadi salah satu faktor. Rutinitas yang kita jalani juga dapat menyebabkan hal yang akan kita mimpikan. Misalnya, pekerjaan kantor yang berat membuat kita bermimpi tentang pekerjaan.

Kadangkala, kita mendapatkan mimpi mengenai solusi dari persoalan yang dihadapi. Misalnya, kita bermimpi tentang jawaban suatu soal ujian. Hal ini merupakan bukti bahwa pada saat tidur, proses berpikir tetap dapat berlangsung.

Mimpi yang sering dianggap sebagai bunga tidur memang merupakan sesuatu yang unik yang menyertai tidur. Kegiatan tidur sendiri sangat penting untuk memerbaiki sel-sel tubuh, membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan memulihkan otak. Reorganisai otak berlangsung dan kegiatan memerbaiki mental saat tidur mimpi atau tidur REM. Itulah sebabnya, jika Anda kurang tidur, pikiran terasa kacau. Maka, tidur dan mimpi dapat menyegarkan pikiran Anda.

Selamat tidur yang nyenyak dan menikmati mimpi indah Anda!

Sumber : http://kumpulan.info

Misteri Sebuah Mimpi

Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?

1. Proses Sebuah Mimpi Mimpi
Berkaitan erat dengan tidur. Terjadinya mimpi dan apa yang diimpikan kadangkala menjadi pertanyaan yang membuat penasaran, sehingga ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi saat kita tidur.

Setiap tertidur, umumnya kita pasti bermimpi. Dalam jangka waktu tidur 8 jam, rata-rata seseorang mengalami mimpi selama 100 menit. Hanya saja, kebanyakan dari mimpi yang terjadi tidak diingat. Ada sekitar 95% mimpi yang tidak diingat. Mimpi terjadi pada saat tidur REM (Rapid Eye Movement) dari suatu siklus tidur. Sedangkan mimpi yang kita ingat biasanya mimpi yang terjadi beberapa saat sebelum bangun dari tidur.

2. Penyebab Bermimpi
Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur. Misalnya otak menerjemahkan warna dinding coklat, otak membantu mengenali rasa dari makanan yang dimakan, dan masih banyak lagi berbagai peran lainnya dari otak.

Pada saat tertidur, panca indera dari tubuh Anda tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi.

Uniknya, pada saat bermimpi, otot-otot dalam keadaan tidak aktif sehingga mencegah kita memerankan apa yang dialami dalam mimpi. Walaupun, mimpi tampak sangat nyata tetapi dengan tidak berfungsinya otot membantu agar kita tidak menciderai diri sendiri atau orang lain.
  
3. Mimpi Apa Semalam?
Apa yang menyebabkan saya bermimpi seperti itu? Mungkin itu pertanyaan yang ada di benak Anda saat bermimpi tentang sesuatu. Apa yang akan kita mimpikan bergantung pada beberapa hal. Kesan dan hal yang sangat membekas dalam ingatan kita ketika tidak tidur dapat menjadi salah satu faktor. Rutinitas yang kita jalani juga dapat menyebabkan hal yang akan kita mimpikan. Misalnya, pekerjaan kantor yang berat membuat kita bermimpi tentang pekerjaan.

Kadangkala, kita mendapatkan mimpi mengenai solusi dari persoalan yang dihadapi. Misalnya, kita bermimpi tentang jawaban suatu soal ujian. Hal ini merupakan bukti bahwa pada saat tidur, proses berpikir tetap dapat berlangsung.

Mimpi yang sering dianggap sebagai bunga tidur memang merupakan sesuatu yang unik yang menyertai tidur. Kegiatan tidur sendiri sangat penting untuk memerbaiki sel-sel tubuh, membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan memulihkan otak. Reorganisai otak berlangsung dan kegiatan memerbaiki mental saat tidur mimpi atau tidur REM. Itulah sebabnya, jika Anda kurang tidur, pikiran terasa kacau. Maka, tidur dan mimpi dapat menyegarkan pikiran Anda.

Selamat tidur yang nyenyak dan menikmati mimpi indah Anda!

Sumber : http://kumpulan.info

Amankah Tidur Terlentang Buat Ibu Hamil?

Posisi tidur saat hamil sebaiknya tetap harus diperhatikan agar tidak mengganggu janin yang sedang dikandungnya. Tapi amankah bagi ibu hamil untuk tidur dalam posisi terlentang?

Jika seorang ibu memiliki kebiasaan tidur terlentang, maka hal ini masih aman untuk dilakukannya selama trimester pertama. Tapi saat rahim semakin membesar dan memasuki trimester kedua maka akan lebih baik untuk memilih posisi tidur yang lain, seperti dikutip dari Babycenter.

Hal ini karena ketika seseorang tidur dalam posisi terlentang, maka rahim akan menekan pembuluh darah vena yang berfungsi mengembalikan darah dari tubuh bagian bawah ke jantung. Berbaring terlentang untuk jangka waktu yang lama bisa mengganggu aliran darah dan nutrisi ke plasenta dan perkembangan bayi.

Posisi ini cenderung tidak aman terutama jika ibu hamil memiliki kondisi lain seperti tekanan darah tinggi yang bisa mempengaruhi seberapa banyak oksigen dan nutrisi yang diterima janin. Karenanya jika memiliki kondisi tersebut, dokter akan menyarankan untuk tidur dalam posisi miring.

Setelah ibu hamil memasuki trimester ketiga kehamilan, umumnya tidak disarankan untuk tidur dalam posisi terlentang karena peningkatan bobot akan membuat rahim semakin menekan pembuluh darah vena.

Ibu hamil akan disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri, karena membantu menjaga rahim dari organ besar yang ada di tubuh. Serta tidur dengan posisi ke kiri juga meningkatkan peredaran darah ke jantung dan aliran darah yang baik ke janin, rahim dan ginjal.

Pergeseran posisi saat tidur merupakan bagian yang alami. Jika sudah memasuki usia kehamilan trimester ketiga, pergeseran posisi kadang bisa membangunkan tidur dan membuat rasa tidak nyaman.

Meski begitu beberapa hal bisa dilakukan oleh ibu hamil untuk membantunya tetap nyaman yaitu menempatkan bantal di bawah perut, diantara kaki atau dibelakang punggung untuk menjaga posisi dan meringankan tekanan pada perut, serta menghindari konsumsi kafein, melakukan relaksasi sebelum tidur dan membiasakan bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap harinya.

Sumber : detikhealth.com

Amankah Tidur Terlentang Buat Ibu Hamil?

Posisi tidur saat hamil sebaiknya tetap harus diperhatikan agar tidak mengganggu janin yang sedang dikandungnya. Tapi amankah bagi ibu hamil untuk tidur dalam posisi terlentang?

Jika seorang ibu memiliki kebiasaan tidur terlentang, maka hal ini masih aman untuk dilakukannya selama trimester pertama. Tapi saat rahim semakin membesar dan memasuki trimester kedua maka akan lebih baik untuk memilih posisi tidur yang lain, seperti dikutip dari Babycenter.

Hal ini karena ketika seseorang tidur dalam posisi terlentang, maka rahim akan menekan pembuluh darah vena yang berfungsi mengembalikan darah dari tubuh bagian bawah ke jantung. Berbaring terlentang untuk jangka waktu yang lama bisa mengganggu aliran darah dan nutrisi ke plasenta dan perkembangan bayi.

Posisi ini cenderung tidak aman terutama jika ibu hamil memiliki kondisi lain seperti tekanan darah tinggi yang bisa mempengaruhi seberapa banyak oksigen dan nutrisi yang diterima janin. Karenanya jika memiliki kondisi tersebut, dokter akan menyarankan untuk tidur dalam posisi miring.

Setelah ibu hamil memasuki trimester ketiga kehamilan, umumnya tidak disarankan untuk tidur dalam posisi terlentang karena peningkatan bobot akan membuat rahim semakin menekan pembuluh darah vena.

Ibu hamil akan disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri, karena membantu menjaga rahim dari organ besar yang ada di tubuh. Serta tidur dengan posisi ke kiri juga meningkatkan peredaran darah ke jantung dan aliran darah yang baik ke janin, rahim dan ginjal.

Pergeseran posisi saat tidur merupakan bagian yang alami. Jika sudah memasuki usia kehamilan trimester ketiga, pergeseran posisi kadang bisa membangunkan tidur dan membuat rasa tidak nyaman.

Meski begitu beberapa hal bisa dilakukan oleh ibu hamil untuk membantunya tetap nyaman yaitu menempatkan bantal di bawah perut, diantara kaki atau dibelakang punggung untuk menjaga posisi dan meringankan tekanan pada perut, serta menghindari konsumsi kafein, melakukan relaksasi sebelum tidur dan membiasakan bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap harinya.

Sumber : detikhealth.com

10 Posisi Tidur Dan Kepribadiannya

1. Tidur telentang dengan tangan dan kaki terbuka lebar

Benar-benar pecinta jiwa kebebasan. Pose seperti ini menunjukkan identitas asli anda. Pecinta kenyamanan dan pemuja kecantikan, tapi anda juga orang yg boros (tapi untungnya anda juga berpenghasilan lumayan). Beberapa sifat lain yg kurang baik adalah anda sedikit usil dan sangat menikmati gosip. Jadi, siapa yg anda sebutkan di cerita anda sekarang akhir2 ini?

2. Tidur telentang dengan kaki menyilang

Siapapun yg tidur dengan menyilangkan kakinya dikatakan terobsesi diri dan menemukan kesulitan dalam menerima perubahan. Kesendirian adalah prioritas anda. Namun, kualitas penebusan anda adalah batas toleransi.

3. Tidur telentang dengan tangan menopang kepala

Anda sangat cerdas dan antusias untuk belajar. Namun kadang anda penuh dengan ide gila yg sulit untuk diikuti orang lain. Anda sangat menjaga keluarga anda dengan baik, tapi masalahnya adalah anda sangat mencintai setiap orang. Pilihan yg sulit, Huh?

4. Tidur tengkurap

Jika anda tidur tertelungkup sepanjang malam anda cenderung berpikiran sempit. Anda mungkin egois dan selalu memaksa orang untuk memenuhi kebutuhan anda sendiri. Anda juga cenderung sembrono dan acak-acakan.
Waktunya merubah posisi tidur anda?

5. Tidur miring berbaring di satu sisi

Sikap ini menunjukkan bahwa anda percaya diri. Anda akan melihat keberhasilan dalam apa pun yang anda lakukan, dengan semangat dan usaha anda. Orang-orang yang tidur di sisi kanan mereka dengan lengan kanan mereka yang membentang di atas kepala mereka dan berbaring di sisi kanan dikatakan akan diberkati dengan kekuasaan dan kekayaan.

6. Tidur miring meringkuk

Egois, cemburu, dan dendam adalah kata-kata yang menggambarkan anda. Orang-orang di sekitar anda harus Hati-hati untuk tidak menginjak jari-jari kaki anda saat anda mudah tersinggung!

7. Tidur miring berbaring di satu lengan

Bertentangan dengan yg sebelumnya (meringkuk), anda lembut, sopan, jujur, dan penuh kasih. Jadi, tak ada yg sempurna. Bangun rasa percaya diri anda dan belajar untuk menerima kesalahan atau ketidaksempurnaan. Kebahagiaan akan menghampiri anda!

8. Tidur miring dengan satu lutut ditekuk

Anda cenderung rewel, selalu merengek dan mengeluh. Kegugupan mungkin nama kedua anda. Anda mudah tegang dan terlalu gembira atas hal-hal kecil yg sepele. Kehidupan bukanlah sesuatu yg berlebihan. Belajarlah untuk santai.

9. Tidur dengan sikap memeluk

Anda merasa kesepian dan tertekan karena anda terobsesi dengan kegagalan dan kemunduran masa lalu anda. Anda ragu-ragu dan ragu-ragu, memberi orang lain kesan bahwa cinta telah hilang dalam hidup anda.

11. Menutup dari kepala hingga jari kaki

Anda mungkin tampak macho di depan umum, tapi jauh di dalam hati Anda pemalu dan lemah. Anda cenderung untuk menyimpan banyak rahasia. Jika anda menemui masalah, anda lebih suka menyimpannya untuk diri anda sendiri daripada meminta bantuan. Tidak heran jika anda meringis dalam tidur anda!

Sumber : http://yafi20.blogspot.com

10 Posisi Tidur Dan Kepribadiannya

1. Tidur telentang dengan tangan dan kaki terbuka lebar

Benar-benar pecinta jiwa kebebasan. Pose seperti ini menunjukkan identitas asli anda. Pecinta kenyamanan dan pemuja kecantikan, tapi anda juga orang yg boros (tapi untungnya anda juga berpenghasilan lumayan). Beberapa sifat lain yg kurang baik adalah anda sedikit usil dan sangat menikmati gosip. Jadi, siapa yg anda sebutkan di cerita anda sekarang akhir2 ini?

2. Tidur telentang dengan kaki menyilang

Siapapun yg tidur dengan menyilangkan kakinya dikatakan terobsesi diri dan menemukan kesulitan dalam menerima perubahan. Kesendirian adalah prioritas anda. Namun, kualitas penebusan anda adalah batas toleransi.

3. Tidur telentang dengan tangan menopang kepala

Anda sangat cerdas dan antusias untuk belajar. Namun kadang anda penuh dengan ide gila yg sulit untuk diikuti orang lain. Anda sangat menjaga keluarga anda dengan baik, tapi masalahnya adalah anda sangat mencintai setiap orang. Pilihan yg sulit, Huh?

4. Tidur tengkurap

Jika anda tidur tertelungkup sepanjang malam anda cenderung berpikiran sempit. Anda mungkin egois dan selalu memaksa orang untuk memenuhi kebutuhan anda sendiri. Anda juga cenderung sembrono dan acak-acakan.
Waktunya merubah posisi tidur anda?

5. Tidur miring berbaring di satu sisi

Sikap ini menunjukkan bahwa anda percaya diri. Anda akan melihat keberhasilan dalam apa pun yang anda lakukan, dengan semangat dan usaha anda. Orang-orang yang tidur di sisi kanan mereka dengan lengan kanan mereka yang membentang di atas kepala mereka dan berbaring di sisi kanan dikatakan akan diberkati dengan kekuasaan dan kekayaan.

6. Tidur miring meringkuk

Egois, cemburu, dan dendam adalah kata-kata yang menggambarkan anda. Orang-orang di sekitar anda harus Hati-hati untuk tidak menginjak jari-jari kaki anda saat anda mudah tersinggung!

7. Tidur miring berbaring di satu lengan

Bertentangan dengan yg sebelumnya (meringkuk), anda lembut, sopan, jujur, dan penuh kasih. Jadi, tak ada yg sempurna. Bangun rasa percaya diri anda dan belajar untuk menerima kesalahan atau ketidaksempurnaan. Kebahagiaan akan menghampiri anda!

8. Tidur miring dengan satu lutut ditekuk

Anda cenderung rewel, selalu merengek dan mengeluh. Kegugupan mungkin nama kedua anda. Anda mudah tegang dan terlalu gembira atas hal-hal kecil yg sepele. Kehidupan bukanlah sesuatu yg berlebihan. Belajarlah untuk santai.

9. Tidur dengan sikap memeluk

Anda merasa kesepian dan tertekan karena anda terobsesi dengan kegagalan dan kemunduran masa lalu anda. Anda ragu-ragu dan ragu-ragu, memberi orang lain kesan bahwa cinta telah hilang dalam hidup anda.

11. Menutup dari kepala hingga jari kaki

Anda mungkin tampak macho di depan umum, tapi jauh di dalam hati Anda pemalu dan lemah. Anda cenderung untuk menyimpan banyak rahasia. Jika anda menemui masalah, anda lebih suka menyimpannya untuk diri anda sendiri daripada meminta bantuan. Tidak heran jika anda meringis dalam tidur anda!

Sumber : http://yafi20.blogspot.com

Tips Untuk Membuat Pasangan Pria Merasa Lebih Puas

Dinding vagina terdiri dari lapisan mukosa yang berlekuk-lekuk sehingga dapat teregang dan permukaannya menjadi cukup luas bahkan sampai dapat dilewati kepala bayi. Namun dalam keadaan tidak teregang maka lubang vagina pun tidak lebar dan cukup rapat bila dimasuki penis ukuran normal. 

Dalam keadaan terangsang, vagina seorang wanita mengeluarkan sekret atau cairan pelumas yang menyebabkan lubang vagina seakan-akan lebih longgar dan seperti tidak mencengkram. Akan tetapi sebenarnya hal tersebut adalah hal yang normal dan dialami oleh semua wanita.  

Ada beberapa hal yang dapat disiasati sehingga suami akan merasa lebih puas.

1. Apabila vagina Anda mengeluarkan terlalu banyak cairan pelumas

Maka keluar masuknya penis akan terasa lebih mudah, sehingga suami akan merasa vagina Anda kurang mencengkram. Cara menyiasatinya adalah dengan mengelap permukaan luar vagina dengan tisu atau kain yang bersih sebelum penetrasi penis ke dalam vagina. Dengan begitu vagina Anda akan terasa semakin kering dan terasa lebih rapat.

2. Senam untuk mengencangkan otot-otot dasar rongga panggul

Vagina dan organ-organ reproduksi lainnya ditahan oleh penggantung dan otot-otot dasar panggul. Otot-otot tersebut akan menjadi longgar bila mendapatkan tekanan dari dalam perut, misalnya saat terjadi kehamilan, sering mengangkat beban berat, kegemukan dan lain-lain. Latihan atau senam ini dilakukan dengan mengkontraksikan otot-otot panggul Anda, caranya adalah dengan membayangkan saat anda ingin buang air kecil dan Anda harus menahannya dengan mengkontraksikan otot-otot panggul, gerakan itulah yang dilakukan. Kontraksi ini ditahan dalam 3-5 hitungan, kemudian dilepaskan, diulang sampai beberapa kali sehari. Senam ini dilakukan bukan dengan tenaga yang berlebihan, dan tidak boleh lebih dari 5 detik, karena bila berlebihan maka yang berkontraksi adalah otot yang lain seperti otot-otot di daerah bokong.

3. Tehnik dalam melakukan hubungan seksual

Jika selama ini dalam melakukan hubungan seksual biasanya kedua kaki Anda yang terbuka lebar, maka dapat dicoba posisi di mana kedua kaki Anda yang menutup, sedangkan kaki pasangan Anda yang merangkul Anda. 

Jika agak sulit dilakukan maka perubahan posisi dapat dilakukan setelah terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Selain itu Anda bisa mencoba mengkontraksikan otot panggul seperti gerakan senam di atas, saat terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Berbagai usaha di atas dapat dicoba sebagai untuk mendapatkan sensasi mencengkram, namun pada intinya adalah komunikasi dan terus mencoba gaya-gaya yang baru. 

Selamat mencoba!

Sumber : http://setengahbaya.info

Tips Untuk Membuat Pasangan Pria Merasa Lebih Puas

Dinding vagina terdiri dari lapisan mukosa yang berlekuk-lekuk sehingga dapat teregang dan permukaannya menjadi cukup luas bahkan sampai dapat dilewati kepala bayi. Namun dalam keadaan tidak teregang maka lubang vagina pun tidak lebar dan cukup rapat bila dimasuki penis ukuran normal. 

Dalam keadaan terangsang, vagina seorang wanita mengeluarkan sekret atau cairan pelumas yang menyebabkan lubang vagina seakan-akan lebih longgar dan seperti tidak mencengkram. Akan tetapi sebenarnya hal tersebut adalah hal yang normal dan dialami oleh semua wanita.  

Ada beberapa hal yang dapat disiasati sehingga suami akan merasa lebih puas.

1. Apabila vagina Anda mengeluarkan terlalu banyak cairan pelumas

Maka keluar masuknya penis akan terasa lebih mudah, sehingga suami akan merasa vagina Anda kurang mencengkram. Cara menyiasatinya adalah dengan mengelap permukaan luar vagina dengan tisu atau kain yang bersih sebelum penetrasi penis ke dalam vagina. Dengan begitu vagina Anda akan terasa semakin kering dan terasa lebih rapat.

2. Senam untuk mengencangkan otot-otot dasar rongga panggul

Vagina dan organ-organ reproduksi lainnya ditahan oleh penggantung dan otot-otot dasar panggul. Otot-otot tersebut akan menjadi longgar bila mendapatkan tekanan dari dalam perut, misalnya saat terjadi kehamilan, sering mengangkat beban berat, kegemukan dan lain-lain. Latihan atau senam ini dilakukan dengan mengkontraksikan otot-otot panggul Anda, caranya adalah dengan membayangkan saat anda ingin buang air kecil dan Anda harus menahannya dengan mengkontraksikan otot-otot panggul, gerakan itulah yang dilakukan. Kontraksi ini ditahan dalam 3-5 hitungan, kemudian dilepaskan, diulang sampai beberapa kali sehari. Senam ini dilakukan bukan dengan tenaga yang berlebihan, dan tidak boleh lebih dari 5 detik, karena bila berlebihan maka yang berkontraksi adalah otot yang lain seperti otot-otot di daerah bokong.

3. Tehnik dalam melakukan hubungan seksual

Jika selama ini dalam melakukan hubungan seksual biasanya kedua kaki Anda yang terbuka lebar, maka dapat dicoba posisi di mana kedua kaki Anda yang menutup, sedangkan kaki pasangan Anda yang merangkul Anda. 

Jika agak sulit dilakukan maka perubahan posisi dapat dilakukan setelah terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Selain itu Anda bisa mencoba mengkontraksikan otot panggul seperti gerakan senam di atas, saat terjadi penetrasi penis ke dalam vagina. Berbagai usaha di atas dapat dicoba sebagai untuk mendapatkan sensasi mencengkram, namun pada intinya adalah komunikasi dan terus mencoba gaya-gaya yang baru. 

Selamat mencoba!

Sumber : http://setengahbaya.info

10 Tipe Libido Untuk Kepuasan Seksual

Setiap orang dipercaya mempunyai tipe libido yang berbeda-beda. Saat memiliki libido yang cocok, pasangan bisa menikmati seks dengan ‘pas’ pula.

Sebaliknya, jika tipe libido tidak cocok, maka salah satu pasangan atau bahkan keduanya malah terjebak dalam stres dan frustasi karena kebutuhan biologisnya tak terpenuhi.

Seperti dikutip dari laman, livestrong.com, tahu tipe libido akan membantu anda memahami seksualitas diri serta pasangan. Lantas apa tipe libido Anda?

1.Libido Komitmen
Mereka dengan tipe libido ini percaya bahwa mereka harus menerima hubungan seks karena adanya komitmen hubungan. Untuk menghadapi orang dengan tipe libido ini, anda tidak perlu romantis atau berusaha mencuri perhatian si dia. Karena hubungan seks lebih karena diinginkan.

2.Libido Kompulsif
Jika anda mempunyai libido kompulsif, maka anda selalu menemukan cara menemukan cara, tempat, dan situasi yang baru untuk mendapatkan hubungan seks tetap segar dan menarik. Libido kompulsif dapat berkobar dengan situasi spesial, tak terduga, dan bahkan berbahaya, saat hubungan seks itu dimulai.

3.Libido Adiktif
Seseorang dengan libido adiktif mungkin akan lebih banyak menyimpang dari komitmen hubungan. Tipe libido ini akan sulit menolak hubungan seks. Bahkan bisa memiliki lebih dari satu pasangan seksual meski telah menjalin komitmen hubungan dengan seseorang. Nafsu seksual sulit untuk diredam, bahkan ketika konsekuensi seks itu serius.

4.Libido Reaktif
Tipe libido ini hanya akan terangsang jika diminta oleh pasangan. Anda haruslah yakin bahwa kepuasan akan terpenuhi, untuk kemudian giliran membakar libido anda. Akan menimbulkan masalah dengan memberi terlalu banyak dan tidak merasa kepuasan seksual.

5.Libido Sensual
Seseorang dengan libido tipe ini akan terangsang dengan sentuhan emosional dari seni bersetubuh, ketimbang hubungan seks itu sendiri.

6.Libido Stres
Libido yang stres sulit untuk diatasi, dimana seseorang dengan libido ini merasa bahwa mereka tidak dapat melakukan hubungan seks ketika dalam kondisi stres. Meski alasan terkena stres sangat beragam, anda harus menghindari hubungan seksual.

7.Libido Tergantung
Libido ini membutuhkan kepastian, saling melengkapi, dan cinta dari pasangan untuk dipelihara dan “terbakar.” Hubungan seks menjadikan anda merasa berharga dan dicintai, dan anda menyetarakan hubungan seksual dengan perasaan-perasaan itu. Ketika tidak memperoleh hubungan seksual, perasaan anda akan merasa tidak diharga, kecuali anda mendapatkan cara lain untuk merasakan cinta tanpa hubungan seksual.

8.Libido Netral
Seseorang dengan libido ini adalah orang yang tidak peduli dengan hubungan seksual, dan tidak memasukkannya dalam bagian hidupnya. Tipe libido ini jika berpasangan dengan libido erotis akan menjadi bencana.

9.Libido Erotis
Orang dengan libido ini hanya merasakan cinta dan keintiman dengan pasangan hanya jika melakukan hubungan seks. Bisa cocok dengan tipe libido lain, terutama dengan seseorang yang merasa hubungan tidak berarti tanpa kehidupan seks yang sehat.

10.Libido Mandiri
Seseorang dengan fungsi libido mandiri akan merasa baik ketika menjalani hubungan seksual sebagai aksi tunggal. Kehadiran pasangan tidak terlalu penting, mungkin karena adanya sejarah panjang ketidakpuasan atas pasangan, atau agak terganggu dengan tanggung jawab memuaskan pasangan.

Sumber : http://setengahbaya.info

 

10 Tipe Libido Untuk Kepuasan Seksual

Setiap orang dipercaya mempunyai tipe libido yang berbeda-beda. Saat memiliki libido yang cocok, pasangan bisa menikmati seks dengan ‘pas’ pula.

Sebaliknya, jika tipe libido tidak cocok, maka salah satu pasangan atau bahkan keduanya malah terjebak dalam stres dan frustasi karena kebutuhan biologisnya tak terpenuhi.

Seperti dikutip dari laman, livestrong.com, tahu tipe libido akan membantu anda memahami seksualitas diri serta pasangan. Lantas apa tipe libido Anda?

1.Libido Komitmen
Mereka dengan tipe libido ini percaya bahwa mereka harus menerima hubungan seks karena adanya komitmen hubungan. Untuk menghadapi orang dengan tipe libido ini, anda tidak perlu romantis atau berusaha mencuri perhatian si dia. Karena hubungan seks lebih karena diinginkan.

2.Libido Kompulsif
Jika anda mempunyai libido kompulsif, maka anda selalu menemukan cara menemukan cara, tempat, dan situasi yang baru untuk mendapatkan hubungan seks tetap segar dan menarik. Libido kompulsif dapat berkobar dengan situasi spesial, tak terduga, dan bahkan berbahaya, saat hubungan seks itu dimulai.

3.Libido Adiktif
Seseorang dengan libido adiktif mungkin akan lebih banyak menyimpang dari komitmen hubungan. Tipe libido ini akan sulit menolak hubungan seks. Bahkan bisa memiliki lebih dari satu pasangan seksual meski telah menjalin komitmen hubungan dengan seseorang. Nafsu seksual sulit untuk diredam, bahkan ketika konsekuensi seks itu serius.

4.Libido Reaktif
Tipe libido ini hanya akan terangsang jika diminta oleh pasangan. Anda haruslah yakin bahwa kepuasan akan terpenuhi, untuk kemudian giliran membakar libido anda. Akan menimbulkan masalah dengan memberi terlalu banyak dan tidak merasa kepuasan seksual.

5.Libido Sensual
Seseorang dengan libido tipe ini akan terangsang dengan sentuhan emosional dari seni bersetubuh, ketimbang hubungan seks itu sendiri.

6.Libido Stres
Libido yang stres sulit untuk diatasi, dimana seseorang dengan libido ini merasa bahwa mereka tidak dapat melakukan hubungan seks ketika dalam kondisi stres. Meski alasan terkena stres sangat beragam, anda harus menghindari hubungan seksual.

7.Libido Tergantung
Libido ini membutuhkan kepastian, saling melengkapi, dan cinta dari pasangan untuk dipelihara dan “terbakar.” Hubungan seks menjadikan anda merasa berharga dan dicintai, dan anda menyetarakan hubungan seksual dengan perasaan-perasaan itu. Ketika tidak memperoleh hubungan seksual, perasaan anda akan merasa tidak diharga, kecuali anda mendapatkan cara lain untuk merasakan cinta tanpa hubungan seksual.

8.Libido Netral
Seseorang dengan libido ini adalah orang yang tidak peduli dengan hubungan seksual, dan tidak memasukkannya dalam bagian hidupnya. Tipe libido ini jika berpasangan dengan libido erotis akan menjadi bencana.

9.Libido Erotis
Orang dengan libido ini hanya merasakan cinta dan keintiman dengan pasangan hanya jika melakukan hubungan seks. Bisa cocok dengan tipe libido lain, terutama dengan seseorang yang merasa hubungan tidak berarti tanpa kehidupan seks yang sehat.

10.Libido Mandiri
Seseorang dengan fungsi libido mandiri akan merasa baik ketika menjalani hubungan seksual sebagai aksi tunggal. Kehadiran pasangan tidak terlalu penting, mungkin karena adanya sejarah panjang ketidakpuasan atas pasangan, atau agak terganggu dengan tanggung jawab memuaskan pasangan.

Sumber : http://setengahbaya.info

 

Tes Kesuburan Pria Dengan Analisa Semen

Mengetahui kesuburan pria sama pentingnya dengan mengetahui kesuburan pasangan wanitanya dalam menentukan sebab-sebab kesulitan memiliki anak. Tes kesuburan pria biasanya dilakukan melalui analisis semen untuk mengetahui jumlah, kualitas, gerakan, dan karakteristik lain dari sperma yang diproduksi sang pria. Pengambilan sampel semen umumnya dilakukan melalui masturbasi (onani) sehingga dijamin aman dan menyenangkan!

Apakah semen?

Semen adalah cairan putih atau abu-abu, terkadang kekuningan, yang dikeluarkan dari uretra (pipa di dalam penis) pada saat ejakulasi.  Fungsi semen adalah membawa jutaan sperma ke dalam saluran reproduksi wanita.

Karakteristik Semen

Menurut WHO, berikut adalah empat kriteria yang dilihat dalam pengujian semen:  

1. Volume

Pria subur rata-rata mengeluarkan 2 hingga 5 cc semen dalam satu kali ejakulasi. Secara konsisten mengeluarkan kurang dari 1,5 cc (hypospermia)  atau lebih dari 5,5 cc (hyperspermia) dikatakan abnormal. Volume lebih sedikit biasanya terjadi bila sangat sering berejakulasi, volume yang lebih banyak terjadi setelah lama “berpuasa”.

2. Konsentrasi sperma

Pria subur memiliki konsentrasi sperma di atas 20 juta per cc atau 40 juta secara keseluruhan. Jumlah di bawah 20 juta/cc dikatakan konsentrasi sperma rendah dan di bawah 10 juta/cc digolongkan sangat rendah. Istilah kedokteran untuk konsentrasi sperma rendah adalah oligospermia. Bila sama sekali tidak ada sperma disebut azoospermia. Semen pria yang tidak memiliki sperma secara kasat mata terlihat sama dengan semen pria lainnya, hanya pengamatan melalui mikroskoplah yang dapat membedakannya.

3. Morfologi Sperma

Sperma normal memiliki bentuk kepala oval beraturan dengan ekor lurus panjang di tengahnya. Sperma yang bentuknya tidak normal (disebut teratozoospermia) seperti kepala bulat, kepala pipih, kepala terlalu besar, kepala ganda, tidak berekor, dll, adalah sperma abnormal dan tidak dapat membuahi telur. Hanya sperma yang bentuknya sempurna yang disebut normal. Pria normal memproduksi paling tidak 30% sperma berbentuk normal.

4. Motilitas (Pergerakan) Sperma

Sperma terdiri dari dua jenis, yaitu yang dapat berenang maju dan yang tidak. Hanya sperma yang dapat berenang maju dengan cepatlah yang dapat mencapai sel telur. Sperma yang tidak bergerak tidak ada gunanya. Menurut WHO, motilitas sperma digolongkan dalam empat tingkatan:

• Kelas a: sperma yang berenang maju dengan cepat dalam garis lurus seperti peluru kendali.
• Kelas b: sperma yang berenang maju tetapi dalam garis melengkung atau bergelombang, atau dalam garis lurus tetapi lambat.
• Kelas c: sperma yang menggerakkan ekornya tetapi tidak melaju.
• Kelas d: sperma yang tidak bergerak sama sekali.

Sperma kelas c dan d adalah sperma yang buruk. Pria yang subur memproduksi paling tidak 50% sperma kelas a dan b. Bila proporsinya kurang dari itu, kemungkinan akan sulit memiliki anak.

Motilitas sperma juga dapat terkendala bila sperma saling berhimpitan secara kelompok sehinga menyulitkan gerakan mereka menuju ke sel telur.

Penghitungan Sperma (Sperm Count)

Kesuburan pria ditentukan oleh kombinasi keempat kriteria di atas, yaitu jumlah sperma berbentuk sempurna dalam semennya yang dapat bergerak agresif. Misalnya, seorang pria yang memproduksi 20 juta sperma per ml, 50% -nya bermotilitas bagus dan 60% -nya berbentuk sempurna, maka dia dikatakan memiliki hitungan sperma 20 x 0,5 x 0,6 = 6 juta sperma bagus per ml. Bila volume ejakulasinya adalah 2 ml, maka total sperma bagus dalam sampelnya adalah 12 juta.

 Sumber : http://rsudcurup.wordpress.com

 

Tes Kesuburan Pria Dengan Analisa Semen

Mengetahui kesuburan pria sama pentingnya dengan mengetahui kesuburan pasangan wanitanya dalam menentukan sebab-sebab kesulitan memiliki anak. Tes kesuburan pria biasanya dilakukan melalui analisis semen untuk mengetahui jumlah, kualitas, gerakan, dan karakteristik lain dari sperma yang diproduksi sang pria. Pengambilan sampel semen umumnya dilakukan melalui masturbasi (onani) sehingga dijamin aman dan menyenangkan!

Apakah semen?

Semen adalah cairan putih atau abu-abu, terkadang kekuningan, yang dikeluarkan dari uretra (pipa di dalam penis) pada saat ejakulasi.  Fungsi semen adalah membawa jutaan sperma ke dalam saluran reproduksi wanita.

Karakteristik Semen

Menurut WHO, berikut adalah empat kriteria yang dilihat dalam pengujian semen:  

1. Volume

Pria subur rata-rata mengeluarkan 2 hingga 5 cc semen dalam satu kali ejakulasi. Secara konsisten mengeluarkan kurang dari 1,5 cc (hypospermia)  atau lebih dari 5,5 cc (hyperspermia) dikatakan abnormal. Volume lebih sedikit biasanya terjadi bila sangat sering berejakulasi, volume yang lebih banyak terjadi setelah lama “berpuasa”.

2. Konsentrasi sperma

Pria subur memiliki konsentrasi sperma di atas 20 juta per cc atau 40 juta secara keseluruhan. Jumlah di bawah 20 juta/cc dikatakan konsentrasi sperma rendah dan di bawah 10 juta/cc digolongkan sangat rendah. Istilah kedokteran untuk konsentrasi sperma rendah adalah oligospermia. Bila sama sekali tidak ada sperma disebut azoospermia. Semen pria yang tidak memiliki sperma secara kasat mata terlihat sama dengan semen pria lainnya, hanya pengamatan melalui mikroskoplah yang dapat membedakannya.

3. Morfologi Sperma

Sperma normal memiliki bentuk kepala oval beraturan dengan ekor lurus panjang di tengahnya. Sperma yang bentuknya tidak normal (disebut teratozoospermia) seperti kepala bulat, kepala pipih, kepala terlalu besar, kepala ganda, tidak berekor, dll, adalah sperma abnormal dan tidak dapat membuahi telur. Hanya sperma yang bentuknya sempurna yang disebut normal. Pria normal memproduksi paling tidak 30% sperma berbentuk normal.

4. Motilitas (Pergerakan) Sperma

Sperma terdiri dari dua jenis, yaitu yang dapat berenang maju dan yang tidak. Hanya sperma yang dapat berenang maju dengan cepatlah yang dapat mencapai sel telur. Sperma yang tidak bergerak tidak ada gunanya. Menurut WHO, motilitas sperma digolongkan dalam empat tingkatan:

• Kelas a: sperma yang berenang maju dengan cepat dalam garis lurus seperti peluru kendali.
• Kelas b: sperma yang berenang maju tetapi dalam garis melengkung atau bergelombang, atau dalam garis lurus tetapi lambat.
• Kelas c: sperma yang menggerakkan ekornya tetapi tidak melaju.
• Kelas d: sperma yang tidak bergerak sama sekali.

Sperma kelas c dan d adalah sperma yang buruk. Pria yang subur memproduksi paling tidak 50% sperma kelas a dan b. Bila proporsinya kurang dari itu, kemungkinan akan sulit memiliki anak.

Motilitas sperma juga dapat terkendala bila sperma saling berhimpitan secara kelompok sehinga menyulitkan gerakan mereka menuju ke sel telur.

Penghitungan Sperma (Sperm Count)

Kesuburan pria ditentukan oleh kombinasi keempat kriteria di atas, yaitu jumlah sperma berbentuk sempurna dalam semennya yang dapat bergerak agresif. Misalnya, seorang pria yang memproduksi 20 juta sperma per ml, 50% -nya bermotilitas bagus dan 60% -nya berbentuk sempurna, maka dia dikatakan memiliki hitungan sperma 20 x 0,5 x 0,6 = 6 juta sperma bagus per ml. Bila volume ejakulasinya adalah 2 ml, maka total sperma bagus dalam sampelnya adalah 12 juta.

 Sumber : http://rsudcurup.wordpress.com

 

Foto : Proses Racun Ular Berbisa Menghilangkan Jari Manusia

Bisa ular sangat beragam, ada yang masih bersifat ringan hingga tidak terlalu berpengaruh pada aliran darah dan kondisi tubuh, ada yang sangat mematikan. Salah satu jenis racun (bisa) ular yang sangat mematikan adalah jenis racun Botsurinusutokishin yang benar benar membuat manusia dengan cepat meregang nyawa. Betapa tidak dalam hitungan waktu menit bahkan detik  manusia akan terancam jiwanya dengan hanya dosis 0,001 ml.

Biasanya jenis racun ini dimiliki oleh jenis ular cobra atau kalajengking jenis tertentu, sungguh mematikan. Salah satu dampak lain kalaupun korban gigitan terselamatkan maka bisa dipastikan bagian yang tergigit bakal cacat dalam waktu yang sangat singkat. Mengerikan memang sobat ruanghati.com , semoga saja kita dan keluarga tidak akan pernah mengalami hal mengerikan seperti ini.

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnya organ tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Sumber : http://ruanghati.com

Foto : Proses Racun Ular Berbisa Menghilangkan Jari Manusia

Bisa ular sangat beragam, ada yang masih bersifat ringan hingga tidak terlalu berpengaruh pada aliran darah dan kondisi tubuh, ada yang sangat mematikan. Salah satu jenis racun (bisa) ular yang sangat mematikan adalah jenis racun Botsurinusutokishin yang benar benar membuat manusia dengan cepat meregang nyawa. Betapa tidak dalam hitungan waktu menit bahkan detik  manusia akan terancam jiwanya dengan hanya dosis 0,001 ml.

Biasanya jenis racun ini dimiliki oleh jenis ular cobra atau kalajengking jenis tertentu, sungguh mematikan. Salah satu dampak lain kalaupun korban gigitan terselamatkan maka bisa dipastikan bagian yang tergigit bakal cacat dalam waktu yang sangat singkat. Mengerikan memang sobat ruanghati.com , semoga saja kita dan keluarga tidak akan pernah mengalami hal mengerikan seperti ini.

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnya organ tubuh terkena racun ular berbisa

Proses hancurnyaorgan tubuh terkena racun ular berbisa

Sumber : http://ruanghati.com

Hobi Tidur Siang, Waspada Anda Beresiko Diabetes

Bagi yang gemar tidur siang, mungkin perlu diperhatikan pola tidur Anda agar lebih terhindar dari resiko diabetes yang akan dibahas di postingan berikut. Bertolak belakang dengan sejumlah penelitian terdahulu, tim peneliti dari Australia mengungkap bahwa tidur siang tidak baik untuk kesehatan. Tidur siang dianggap meningkatkan risiko terjangkit diabetes tipe 2, terutama bagi orang dewasa.

Seperti dikutip Genius Beauty, penelitian melibatkan 20.000 responden. Kesimpulannya, responden yang gemar tidur siang memiliki risiko terkena diabetes 36 persen lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak pernah tidur siang.

Mengapa demikian, tidur siang dapat menganggu bioritme manusia yang dapat memicu perubahan negatif dalam hormon. Terganggunya hormon stres dalam tubuh saat tidur siang juga berperan menaikkan kadar gula dalam darah.

Sementara penelitian sebelumnya yang dilakukan di Universitas California memaparkan bahwa tidur siang baik untuk memaksimalkan kerja otak. Semakin panjang waktu tidur membuat seseorang bisa berpikir lebih kreatif, menjaga memori jangka panjang lebih baik dan memiliki kemampuan lebih untuk melestarikan kenangan.

Hasil penelitian Hardvard yang dipublikasikan tahun 2008 juga menunjukkan bahwa tidur siang 45 menit meningkatkan memori dan kemampuan belajar. 

Sumber : Vivanews.Com

Hobi Tidur Siang, Waspada Anda Beresiko Diabetes

Bagi yang gemar tidur siang, mungkin perlu diperhatikan pola tidur Anda agar lebih terhindar dari resiko diabetes yang akan dibahas di postingan berikut. Bertolak belakang dengan sejumlah penelitian terdahulu, tim peneliti dari Australia mengungkap bahwa tidur siang tidak baik untuk kesehatan. Tidur siang dianggap meningkatkan risiko terjangkit diabetes tipe 2, terutama bagi orang dewasa.

Seperti dikutip Genius Beauty, penelitian melibatkan 20.000 responden. Kesimpulannya, responden yang gemar tidur siang memiliki risiko terkena diabetes 36 persen lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak pernah tidur siang.

Mengapa demikian, tidur siang dapat menganggu bioritme manusia yang dapat memicu perubahan negatif dalam hormon. Terganggunya hormon stres dalam tubuh saat tidur siang juga berperan menaikkan kadar gula dalam darah.

Sementara penelitian sebelumnya yang dilakukan di Universitas California memaparkan bahwa tidur siang baik untuk memaksimalkan kerja otak. Semakin panjang waktu tidur membuat seseorang bisa berpikir lebih kreatif, menjaga memori jangka panjang lebih baik dan memiliki kemampuan lebih untuk melestarikan kenangan.

Hasil penelitian Hardvard yang dipublikasikan tahun 2008 juga menunjukkan bahwa tidur siang 45 menit meningkatkan memori dan kemampuan belajar. 

Sumber : Vivanews.Com

Wanita Pemarah & Suka Emosi Akan Punya Banyak Anak

Waspada, bagi para wanita, suka marah potensi punya anak banyak

Para peneliti mengumpulkan data dari empat desa di pedalaman Senegal. Mereka menganalisa hubungan antara kepribadian setiap pasangan rumah tangga dan jumlah serta kesehatan keturunannya. Analisa dilakukan dengan parameter lima sifat dasar manusia.

Studi menyimpulkan, wanita yang memiliki tingkat emosional tinggi seperti mudah cemas, depresi, dan murung, memiliki anak 12 persen lebih banyak dibandingkan mereka yang memiliki emosi stabil. Kondisi ini banyak ditemui di kalangan keluarga dengan status sosial tinggi.

Sementara pria yang memiliki kepribadian ekstrovert atau suka bergaul dengan lingkungan sosial memiliki kemampuan menghasilkan keturunan 14 persen lebih tinggi daripada mereka yang memiliki kepribadian tertutup. “Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kepribadian seseorang bisa dijadikan acuan untuk memprediksi jumlah keturunannya,” kata Dr Virpi Lummaa dari Universitas Sheffield.

Dalam penelitian ini, ia berkolaborasi dengan Dr Alexandra Alvergne dari Departemen Antropologi Universitas College London, dan Markus Jokela dari Universitas Helsinki, Finlandia. Seperti dikutip dari laman India Times, hasil studi itu telah dipaparkan dalam National Academy of Sciences.

Sumber : http://ruanghati.com

 

Wanita Pemarah & Suka Emosi Akan Punya Banyak Anak

Waspada, bagi para wanita, suka marah potensi punya anak banyak

Para peneliti mengumpulkan data dari empat desa di pedalaman Senegal. Mereka menganalisa hubungan antara kepribadian setiap pasangan rumah tangga dan jumlah serta kesehatan keturunannya. Analisa dilakukan dengan parameter lima sifat dasar manusia.

Studi menyimpulkan, wanita yang memiliki tingkat emosional tinggi seperti mudah cemas, depresi, dan murung, memiliki anak 12 persen lebih banyak dibandingkan mereka yang memiliki emosi stabil. Kondisi ini banyak ditemui di kalangan keluarga dengan status sosial tinggi.

Sementara pria yang memiliki kepribadian ekstrovert atau suka bergaul dengan lingkungan sosial memiliki kemampuan menghasilkan keturunan 14 persen lebih tinggi daripada mereka yang memiliki kepribadian tertutup. “Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa kepribadian seseorang bisa dijadikan acuan untuk memprediksi jumlah keturunannya,” kata Dr Virpi Lummaa dari Universitas Sheffield.

Dalam penelitian ini, ia berkolaborasi dengan Dr Alexandra Alvergne dari Departemen Antropologi Universitas College London, dan Markus Jokela dari Universitas Helsinki, Finlandia. Seperti dikutip dari laman India Times, hasil studi itu telah dipaparkan dalam National Academy of Sciences.

Sumber : http://ruanghati.com

 

Menjaga Agar Gairah Seksual Selalu Meningkat

Selain memperbaharui gaya seks, kehidupan seksual yang sehat perlu untuk didukung dengan stamina yang aktif. Bagaimana cara yang tepat agar stamina Anda tetap terjaga?

Apakah Anda telah meninggalkan sex toys, mengatur mood seks, dan membuat posisi baru agar agenda seks tetap bergairah? Meski sudah diatur sedemikian rupa nyatanya acara seks tetap saja kurang “greget”.

Nah, mungkin kesalahannya justru pada asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Sebelum hal tersebut menyerang gairah seksual Anda, tingkatkan stamina Anda dengan metode sederhana berikut, seperti dilansir Idiva.

1. Kurangi Lemak
Terlepas dari kebutuhan agar bentuk tubuh Anda tampak menarik saat memakai bikini, lemak jenuh bisa menghambat Anda untuk mencapai orgasme. Jadi, rubahlah kebutuhan lemak Anda dengan lemak tak jenuh sehat, misalnya minyak ikan dan kacang.

“Lemak tak jenuh memiliki kandungan vitamin E yang bisa meningkatkan oksigenasi dalam tubuh sehingga menyumbangkan Anda energi lebih,” kata Dr Ketan Parmar, sekolog di H N Hospital, Mumbai.

2. Perbanyak Mineral
Sertakan asupan mineral dalam nutrisi harian Anda, seperti kebutuhan zat seng, besi, dan kalium. Zat ini akan membantu memberikan dorongan sirkulasi darah Anda. Dr Ramandeep Kaur, seorang ginekolog di Max Super Speciality Hospital, New Delhi mengungkapkan, “Sangat penting meningkatkan peredaran darah di dalam tubuh jika ingin menciptakan seks yang lebih baik.” Jadi, jangan lupa untuk mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan seperti pisang, apricot, dan buah lainnya setiap hari. 

3.  Konsumsi Vitamin C
Jangan lupa untuk memakan jus jeruk sebagai salah satu asupan sarapan Anda. Asupan ini akan membantu Anda untuk mencipatakan kehidupan seks yang lebih baik. “Vitamin C yang larut dengan air akan memudahkan Anda dalam membuang air kecil dan tidak ada efek samping,” kata Dr Kaur. Tak hanya itu, vitamin C pun akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindarkan kira dari serangan berbagai infeksi. Dengan dosis yang tepat, vitamin C ini pun dapat membantu Anda memberantas serangan PMS. 

4. Perbanyak Minum Air
Kurang cairan membuat pelumasan alami pun akan sedikit, akibatnya dapat menimbulkan seks yang menyakitkan. Menurut Dr Parmar, “Anda perlu banyak meminum air setiap hari untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Ketika tubuh Anda kekurangan cairan tubuh, maka akan mempertahankan viskositas darah. Ini juga bermanfaat terhadap kekurangan pelumas saat aktifitas seks berlangsung.”

5. Lakukan Check Up Secara Rutin
Bila mungkin Anda belum tahu bahwa Anda telah tertular PMS. Pergilah untuk periksa dengan rutin.

“Hal ini sangat biasa sehingga gejala PMS dapat diketahui lebih dini dan dapat diatasi ketika menyerang secara lebih lanjut. Misalnya, apakah serangan tersebut diakibatkan infeksi saluran kemih atau justru infeksi Miss V,” kata Dr Kaur.

Sumber : Indokamasutra.com/

Menjaga Agar Gairah Seksual Selalu Meningkat

Selain memperbaharui gaya seks, kehidupan seksual yang sehat perlu untuk didukung dengan stamina yang aktif. Bagaimana cara yang tepat agar stamina Anda tetap terjaga?

Apakah Anda telah meninggalkan sex toys, mengatur mood seks, dan membuat posisi baru agar agenda seks tetap bergairah? Meski sudah diatur sedemikian rupa nyatanya acara seks tetap saja kurang “greget”.

Nah, mungkin kesalahannya justru pada asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Sebelum hal tersebut menyerang gairah seksual Anda, tingkatkan stamina Anda dengan metode sederhana berikut, seperti dilansir Idiva.

1. Kurangi Lemak
Terlepas dari kebutuhan agar bentuk tubuh Anda tampak menarik saat memakai bikini, lemak jenuh bisa menghambat Anda untuk mencapai orgasme. Jadi, rubahlah kebutuhan lemak Anda dengan lemak tak jenuh sehat, misalnya minyak ikan dan kacang.

“Lemak tak jenuh memiliki kandungan vitamin E yang bisa meningkatkan oksigenasi dalam tubuh sehingga menyumbangkan Anda energi lebih,” kata Dr Ketan Parmar, sekolog di H N Hospital, Mumbai.

2. Perbanyak Mineral
Sertakan asupan mineral dalam nutrisi harian Anda, seperti kebutuhan zat seng, besi, dan kalium. Zat ini akan membantu memberikan dorongan sirkulasi darah Anda. Dr Ramandeep Kaur, seorang ginekolog di Max Super Speciality Hospital, New Delhi mengungkapkan, “Sangat penting meningkatkan peredaran darah di dalam tubuh jika ingin menciptakan seks yang lebih baik.” Jadi, jangan lupa untuk mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan seperti pisang, apricot, dan buah lainnya setiap hari. 

3.  Konsumsi Vitamin C
Jangan lupa untuk memakan jus jeruk sebagai salah satu asupan sarapan Anda. Asupan ini akan membantu Anda untuk mencipatakan kehidupan seks yang lebih baik. “Vitamin C yang larut dengan air akan memudahkan Anda dalam membuang air kecil dan tidak ada efek samping,” kata Dr Kaur. Tak hanya itu, vitamin C pun akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindarkan kira dari serangan berbagai infeksi. Dengan dosis yang tepat, vitamin C ini pun dapat membantu Anda memberantas serangan PMS. 

4. Perbanyak Minum Air
Kurang cairan membuat pelumasan alami pun akan sedikit, akibatnya dapat menimbulkan seks yang menyakitkan. Menurut Dr Parmar, “Anda perlu banyak meminum air setiap hari untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Ketika tubuh Anda kekurangan cairan tubuh, maka akan mempertahankan viskositas darah. Ini juga bermanfaat terhadap kekurangan pelumas saat aktifitas seks berlangsung.”

5. Lakukan Check Up Secara Rutin
Bila mungkin Anda belum tahu bahwa Anda telah tertular PMS. Pergilah untuk periksa dengan rutin.

“Hal ini sangat biasa sehingga gejala PMS dapat diketahui lebih dini dan dapat diatasi ketika menyerang secara lebih lanjut. Misalnya, apakah serangan tersebut diakibatkan infeksi saluran kemih atau justru infeksi Miss V,” kata Dr Kaur.

Sumber : Indokamasutra.com/